En el cicle es poden distingir les següents fases:
- El continent es fragmenta per acció de punts calents que bomben i aprimen l'escorça fins trencar-la, originant-se un rift continental (com el Rift africà).
- En la línia de fragmentació es comença a formar litosfera oceànica (vora constructiu) que separa els fragments continentals. Si continua la separació el rift és envaït pel mar i es va transformant en una dorsal oceànica. Els continents queden separats per una petita conca oceànica (com l'actual mar Roig).
- El procés continua i els continents se separen progressivament. Entre ells apareix una conca oceànica ampla, amb una dorsal ben desenvolupada (com l'Oceà Atlàntic actual).
- Quan la conca oceànica arriba certa grandària i és prou antiga, les vores de contacte amb els fragments continentals es tornen freds i densos i comencen a enfonsar sota dels continents i es genera una vora de destrucció. En aquesta zona s'origina una cadena muntanyosa que va vorejant al continent (orogen tipus andí, com la serralada dels Andes). L'escorça oceànica es desplaça des de la vora constructiu al de destrucció com una cinta transportadora, de manera que la conca oceànica deixa de créixer (com l'Oceà Pacífic).
- Donada la forma esfèrica de la Terra, altres vores constructius poden empènyer als fragments continentals en sentit contrari, de manera que la conca oceànica es va estrenyent (com en el Mar Mediterrani).
- Finalment en desaparèixer la conca oceànica les dues masses continentals xoques (obducción) i s'origina un continent únic (supercontinent), i sobre la sutura que tanca l'oceà es forma una serralada (orogen tipus Himàlaia, com la serralada de l'Himàlaia).
Així doncs, les masses continentals permaneixen i uneixen i fragmenten en cada cicle, mentre que les conques oceàniques es creen i destrueixen.
INFORMACIÓ EXTRETA DE http://roble.pntic.mec.es/afep0032/ciclowilson.html